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Pádel Amateur | POR Redacción | 15/09/2023, 12:00 hS
Una semana de calentamiento antes del Master de Madrid y con anuncios muy destacados
Tras concluir en Finlandia, el pádel vuelve a nuestro país y lo hace preparando ya lo que será el último Master de Madrid de World Padel Tour. Una prueba en la que estarán los principales espadas y que seguro deja un gran espectáculo. Pero esta semana ha tenido, más allá de todo ello, destacados anuncios y novedades de competición, tanto a nivel profesional como amateur. Si quieres...
Pádel Amateur | POR Redacción | 30/08/2023, 10:30 hS
Vuelve a la rutina tras el verano comenzando con un buen calentamiento previo
Uno de los grandes errores que cometemos al practicar un deporte es no darle la suficiente importancia al calentamiento previo a la práctica de un deporte. El pádel es uno de los deportes más exigentes, populares y seguidos como puedes comprobar en este enlace, y se necesita realizar un calentamiento óptimo para poder desarrollar el ejercicio con el mínimo riesgo de lesiones. Y en esta época es...
Pádel Profesional | POR Redacción | 27/07/2023, 10:00 hS
Analiza a tus rivales desde el calentamiento: tips para jugadores avanzados de la mano de Manu Martín
Independientemente del tipo de competición al que te enfrentes, ya sea un partido, un entrenamiento o un torneo, es importante analizar bien a los rivales, conocer sus puntos fuertes y débiles y aprovecharnos de ellos minimizando unos y ahondando en los otros. Junto a Manu Martín vamos a ahondar en el análisis de los rivales desde el calentamiento, conociendo cómo podemos competir mejor contra...
Pádel Amateur | POR Redacción | 10/04/2023, 11:02 hS
Cómo exprimir al máximo un calentamiento: te mostramos varios trucos para analizar a los rivales
Desde el primer momento en que entras a una pista de pádel, tienes que estar pendiente de los rivales, desde su manera de caminar a cómo agarran la pala, cómo se colocan o cómo calientan. Cada mínimo detalle puede marcar la diferencia y eso es lo que puede hacer que un partido se decante o no a nuestro favor. Para ayudarte a ello, desde Adidas te dan algunos consejos para optimizar esos primeros...
Pádel Amateur | POR Redacción | 25/07/2022, 17:28 hS
Cinco minutos de calentamiento para mejorar tu juego de pádel
El pádel es conocido por ser uno de los deportes de bajo impacto más populares del Reino Unido. Con características similares a otros deportes de pelota y raqueta como el tenis y el squash, requiere calentamiento antes de comenzar. Como en cualquier deporte, es importante asegurar que tu cuerpo esté listo para jugar, por eso hemos recopilado algunas sugerencias de calentamiento para pádel que...
Pádel Amateur | POR Redacción | 22/03/2022, 14:00 hS
Ejercicios de calentamiento antes de jugar al pádel
Uno de los grandes errores que cometemos al practicar un deporte es no darle la suficiente importancia al calentamiento previo a la práctica de un deporte. El pádel es uno de los deportes más exigentes, populares y seguidos como puedes comprobar en este enlace, y se necesita realizar un calentamiento óptimo para poder desarrollar el ejercicio con el mínimo riesgo de lesiones. Como ya hemos...
Pádel Amateur | POR Redacción | 08/01/2016, 12:50 hS
Calentamiento pre y post partido de pádel
Para evitar lesiones jugando al pádel es muy importante calentar antes y después de entrar a una pista, sobre todo ahora que volvemos a la actividad deportiva tras los excesos. Muchos sólo calentamos con el peloteo inicial; pensamos que el calentamiento es diferente si vamos a jugar un torneo, en el que tenemos que estar desde el principio 100% preparados, o si jugamos una pachanga con amigos;...
Portada | POR Redacción | 30/07/2014, 14:10 hS
El calentamiento en el pádel
En esta sección analizaremos los temas que más interesan al jugador de pádel amateur: desde la correcta elección de la pala, el tipo de pista en el que jugar, la elección del material o las lesiones más comunes.
Portada | POR Redacción | 17/11/2011, 09:21 hS
Ejercicios y estiramientos en el pádel
En un primer lugar debemos calentar. El calentamiento consiste en un conjunto de medidas para instaurar, antes de un esfuerzo deportivo, un estado apropiado desde el punto de vista fisiológico, sensorial y psíquico.
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